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Bulgur

CupsGramm

Bulgur wiegt 140g pro Cup und gibt es in feiner, mittlerer und grober Körnung. Feiner Bulgur muss nur 15-20 Minuten in heißem Wasser quellen — Kochen ist nicht nötig. Mittlerer und grober Bulgur profitieren von kurzem Köcheln. Er ist die Basis für Tabouleh und Kibbeh. Bulgur hat ein nussiges Aroma und eine bissfeste Textur. Ein Cup trockener Bulgur ergibt etwa 2,5 Cups gekocht. In einem geschlossenen Behälter kühl und trocken bis zu sechs Monate lagern.

Dichte
146 g/metric cup
Kategorie
Getreide und Stärke
// LIVE CONVERTER
Eingabe · CUPS
=
Ergebnis · GRAMS
146g
OZ
5.14
KG
0.146
TBSP
16.0
TSP
48
ML
237
Methode

02 // FULL CONVERSION TABLE

13 ROWS · CUPS · G · OZ · TBSP · ML
CUPS (US)
GRAMS
OUNCES
TABLESPOONS
MILLILITERS
1/8 cup
18.2g
0.64oz
2.0tbsp
30ml
1/4 cup
36.5g
1.29oz
4.0tbsp
59ml
1/3 cup
48.6g
1.71oz
5.3tbsp
79ml
1/2 cup
72.9g
2.57oz
8.0tbsp
118ml
2/3 cup
97.2g
3.43oz
10.7tbsp
158ml
3/4 cup
109g
3.86oz
12.0tbsp
177ml
1 cup
146g
5.14oz
16.0tbsp
237ml
1 1/4 cup
182g
6.43oz
20.0tbsp
296ml
1 1/2 cup
219g
7.72oz
24.0tbsp
355ml
1 3/4 cup
255g
9.00oz
28.0tbsp
414ml
2 cups
292g
10.29oz
32.0tbsp
473ml
3 cups
438g
15.43oz
48.0tbsp
710ml
4 cups
583g
20.58oz
64.0tbsp
946ml

03 // WHY IT MATTERS

READ TIME · 2 MIN

Wenn deine Kekse zerlaufen, dein Brot klebrig wird oder dein Kuchen einsinkt — meist liegt es am Mehlgewicht.

Eine geschöpfte Tasse Mehl kann zwischen 125g und 180g wiegen. Das sind 44% Schwankung — genug, um einen Kuchen zu ruinieren.

Moderne Rezepte nutzen die Löffel-und-streichen-Methode: Mehl auflockern, mit einem Löffel in den Messbecher geben (nicht hineindrücken) und mit einem Messer glatt abstreichen.

Die Schöpfmethode — direkt mit dem Becher in den Beutel — packt 40-50% mehr Mehl hinein.

04 // SUBSTITUTES

FALLS AUSGEGANGEN