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FAT// ZUTAT

Erdnussöl

CupsGramm

Erdnussöl wiegt 217g pro Tasse. Raffiniertes Erdnussöl ist hitzestabil (Rauchpunkt ~232°C) — traditionelle Wahl zum Frittieren, besonders in chinesischer und thailändischer Küche, wo das subtile Nussaroma zu Wokgerichten passt. Kaltgepresstes Erdnussöl schmeckt stark nach Erdnüssen und sollte als Finishing-Öl verwendet werden, nicht für hohe Hitze. Raffiniert meist allergenfrei, kaltgepresst kann Erdnussallergien auslösen.

Dichte
226 g/metric cup
Kategorie
Öle und Fette
// LIVE CONVERTER
Eingabe · CUPS
=
Ergebnis · GRAMS
226g
OZ
7.97
KG
0.226
TBSP
16.0
TSP
48
ML
237
Methode

02 // FULL CONVERSION TABLE

13 ROWS · CUPS · G · OZ · TBSP · ML
CUPS (US)
GRAMS
OUNCES
TABLESPOONS
MILLILITERS
1/8 cup
28.3g
1.00oz
2.0tbsp
30ml
1/4 cup
56.5g
1.99oz
4.0tbsp
59ml
1/3 cup
75.3g
2.66oz
5.3tbsp
79ml
1/2 cup
113g
3.99oz
8.0tbsp
118ml
2/3 cup
151g
5.32oz
10.7tbsp
158ml
3/4 cup
170g
5.98oz
12.0tbsp
177ml
1 cup
226g
7.97oz
16.0tbsp
237ml
1 1/4 cup
283g
9.97oz
20.0tbsp
296ml
1 1/2 cup
339g
11.96oz
24.0tbsp
355ml
1 3/4 cup
396g
13.95oz
28.0tbsp
414ml
2 cups
452g
15.95oz
32.0tbsp
473ml
3 cups
678g
23.92oz
48.0tbsp
710ml
4 cups
904g
31.89oz
64.0tbsp
946ml

03 // WHY IT MATTERS

READ TIME · 2 MIN

Wenn deine Kekse zerlaufen, dein Brot klebrig wird oder dein Kuchen einsinkt — meist liegt es am Mehlgewicht.

Eine geschöpfte Tasse Mehl kann zwischen 125g und 180g wiegen. Das sind 44% Schwankung — genug, um einen Kuchen zu ruinieren.

Moderne Rezepte nutzen die Löffel-und-streichen-Methode: Mehl auflockern, mit einem Löffel in den Messbecher geben (nicht hineindrücken) und mit einem Messer glatt abstreichen.

Die Schöpfmethode — direkt mit dem Becher in den Beutel — packt 40-50% mehr Mehl hinein.

04 // SUBSTITUTES

FALLS AUSGEGANGEN