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FLR// ZUTAT

Hirsemehl

EsslöffelGramm

Hirsemehl wiegt 115g pro Tasse. Leicht, mild-süß und glutenfrei — funktioniert gut in einer 25-30% Mischung mit anderen GF-Mehlen für Brote und Muffins. Schmeckt allein etwas trocken, daher mit feuchten Zutaten wie Apfelmus, Banane oder Joghurt kombinieren. Reich an Magnesium und B-Vitaminen. Die feine gelbe Farbe gibt Backwaren ein sonniges Aussehen. Nach dem Öffnen luftdicht im Kühlschrank lagern.

Dichte
120 g/metric cup
Kategorie
Mehl
// LIVE CONVERTER
Eingabe · TBSP
=
Ergebnis · GRAMS
7.49g
OZ
0.26
KG
0.007
TBSP
1.0
TSP
3
ML
15
Methode

02 // FULL CONVERSION TABLE

13 ROWS · CUPS · G · OZ · TBSP · ML
CUPS (US)
GRAMS
OUNCES
TABLESPOONS
MILLILITERS
1/8 cup
15.0g
0.53oz
2.0tbsp
30ml
1/4 cup
29.9g
1.06oz
4.0tbsp
59ml
1/3 cup
39.9g
1.41oz
5.3tbsp
79ml
1/2 cup
59.9g
2.11oz
8.0tbsp
118ml
2/3 cup
79.9g
2.82oz
10.7tbsp
158ml
3/4 cup
89.8g
3.17oz
12.0tbsp
177ml
1 cup
120g
4.23oz
16.0tbsp
237ml
1 1/4 cup
150g
5.28oz
20.0tbsp
296ml
1 1/2 cup
180g
6.34oz
24.0tbsp
355ml
1 3/4 cup
210g
7.39oz
28.0tbsp
414ml
2 cups
240g
8.45oz
32.0tbsp
473ml
3 cups
359g
12.68oz
48.0tbsp
710ml
4 cups
479g
16.90oz
64.0tbsp
946ml

03 // WHY IT MATTERS

READ TIME · 2 MIN

Wenn deine Kekse zerlaufen, dein Brot klebrig wird oder dein Kuchen einsinkt — meist liegt es am Mehlgewicht.

Eine geschöpfte Tasse Mehl kann zwischen 125g und 180g wiegen. Das sind 44% Schwankung — genug, um einen Kuchen zu ruinieren.

Moderne Rezepte nutzen die Löffel-und-streichen-Methode: Mehl auflockern, mit einem Löffel in den Messbecher geben (nicht hineindrücken) und mit einem Messer glatt abstreichen.

Die Schöpfmethode — direkt mit dem Becher in den Beutel — packt 40-50% mehr Mehl hinein.

04 // SUBSTITUTES

FALLS AUSGEGANGEN